Профилактика травматизма у пожилых людей

Поделиться:

Травматизм представляет серьёзную угрозу для здоровья и жизни пожилых людей. Травматизм занимает ведущее место в структуре заболеваемости и является одной из основных причин инвалидности.

Виды травм у пожилых людей:

  • Падение;
  • Переломы;
  • Ожоги и отморожения;
  • Травмы.

Внутренние причины травм — связанны с возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата, органа зрения и сердечно-сосудистой системы.

Внешние причины травм — связанны с неправильной организацией безопасного движения; низкой безопасностью жилища; неудобной обувью, плохим зрением, отсутствием вспомогательных средств передвижения (трости, ходунков); погодными факторами; приёмом многих лекарственных препаратов (несколько одновременно); заторможенностью; депрессивностью; кратковременным отключением сознания.

Меры профилактики травматизма:

Уменьшение травматизма у пожилых людей возможно лишь при условии заботы не только государства об этой категории населения, внимания родных и близких, но и внимательного отношения самих граждан к своему здоровью и безопасности.

  • Своевременное лечение сердечно-сосудистых заболеваний, опорно-двигательного аппарата;
  • Выполнение физических упражнений;
  • Поддержка в жилом помещении оптимальной температуры;
  • Регулярные прогулки;
  • Правильно подбирать обувь;
  • Выходить в темное время суток, когда идёт снег или дождь сопровождении близких или знакомых;
  • Обеспечить хорошее освещение в комнате;
  • В ночное время включать ночники;
  • Пользоваться перилами и поручнями поднимаясь и спускаясь по лестнице;
  • Принимать душ, а не ванну, температура воды не выше 40 градусов;
  • Не закрывать изнутри ванную комнату;
  • На полу обязательно должен быть резиновый коврик.

Пожилым людям надо всегда помнить, что в их возрасте следует рассчитывать свои силы и возможности организма. Следование этим правилам обеспечит безопасное и независимое существование людей пожилого возраста.

 

Источник: http://www.poliklinika6.by/


Поделиться: