В отделении Геронтологического центра «Ардагер» при Департаменте социального развития мэрии города Бишкек состоялся обучающий тренинг на тему «Деменция и ее профилактика». Мероприятие было организовано ОО «Ресурсный центр для пожилых» для посетителей центра, с целью повысить их осведомленность о данном заболевании и способах его предотвращения.
В ходе тренинга участники узнали о ключевых факторах, способствующих развитию деменции, таких как возрастные изменения, генетическая предрасположенность, хронические заболевания и неправильный образ жизни. Особое внимание было уделено мерам профилактики, включающим:
- поддержание физической активности;
- сбалансированное питание;
- тренировку когнитивных функций (памяти, внимания, мышления);
- своевременное лечение хронических заболеваний;
- поддержание социальной активности и эмоционального здоровья.
Экспертом было отмечено, что ранняя диагностика и соблюдение здорового образа жизни могут значительно снизить риск развития деменции. Участники встречи получили практические рекомендации и ответы на интересующие их вопросы.
Ресурсный центр для пожилых продолжает активно работать над повышением качества жизни пожилых людей, проводя образовательные мероприятия и профилактические медицинские скрининги, организованные в рамках проекта «Улучшение качества жизни пожилых людей в Кыргызстане» при поддержке Международного фонда здравоохранения Кореи (KOFIH).
Берегите свое здоровье и здоровье своих близких!
