ОО «Ресурсный центр для пожилых» в партнерстве с РЦУЗиМК начал проводить новую серию тренингов для лиц старшего возраста, посвящённых активному долголетию.
Первые занятия прошли в городах Кара-Балта и Бишкек, где пожилые люди и активисты смогли получить ценные знания, обменяться опытом и пройти медицинское обследование (чек ап).
Тренеры организаций делятся с участниками важной информацией о профилактике инфекционных и неинфекционных заболеваний и дают рекомендации по здоровому образу жизни. Программа тренинга также включает профилактику падений и травматизма среди пожилых людей и оказание первой доврачебной помощи.
Навыки оказания первой помощи позволяют пожилым людям чувствовать себя более уверенно в экстренных ситуациях и готовыми помочь другим. На практике участники выполняли упражнения, направленные на поддержание физической активности в пожилом возрасте. Такие занятия помогают не только укрепить здоровье, но и создают позитивный настрой!
«Информация была очень полезной и своевременной. Мы будем стараться внедрять физминутки среди пожилых и проводить информационную работу по профилактике через имеющиеся группы», – поделилась одна из участниц.
Активное долголетие — это не только сохранение физической активности, но и улучшение качества жизни на протяжении многих лет.
Участие в тренингах и семинарах способствует созданию активного сообщества, где пожилые люди могут обмениваться опытом, находить поддержку и новые увлечения.
Данные мероприятия проводятся в рамках проекта «Улучшение качества жизни пожилых людей в Кыргызстане», реализуемого ОО «Ресурсный центр для пожилых» при поддержке Международного фонда здравоохранения Кореи (KOFIH). Следите за нашими новостями и участвуйте в следующих тренингах!
